Tabla plegable para Push Up distintas Zonas

Se viene el verano y te encuentras sin tiempo para ir al Gimnasio?

La Flex Board es un innovador sistema de entrenamiento de flexiones codificado por colores que fortalece y trabaja toda la parte superior del cuerpo (pecho, hombros, espalda y brazos) al tiempo que trabajas tu core (zona abdominal y lumbar), y todo en la comodidad de tu casa. 

Con cada color entrenas una parte de tu cuerpo:

• Rojo: Hombros
• Verde: Triceps
• Azul: Pectorales
• Amarillo: Espalda

La Flex Board es una tabla plegable y portátil, por lo que puedes llevarla contigo a donde vayas. Además, es fácil de limpiar y almacenar.

Beneficios:

• Fortalece y tonifica  los músculos del cuerpo.
• Mejora la flexibilidad y la postura.
• Ayuda a ganar masa muscular.
• Sistema Plug & Press de empuñaduras de gran resistencia con múltiples posiciones y ángulos que esculpen y maximizan la definición de la parte superior del cuerpo.

Características:

• Tabla con sistema de empuñadura plegable y portátil.
• Diseño versátil para una variedad de ejercicios.
• Material resistente y duradero.
• Fácil de limpiar y almacenar.

Instrucciones de uso:

1. Coloca la tabla sobre una superficie plana.
2. Coloca las empuñaduras de acuerdo a la zona que deseas trabajar.
3. Coloca tus manos sobre la tabla en la posición adecuada para el ejercicio que deseas realizar.
   
4. Realiza el ejercicio de forma controlada y con la técnica adecuada.

Recomendaciones:

• Si eres principiante, comienza con un programa de ejercicios ligero y ve aumentando la intensidad a medida que te vayas fortaleciendo.
• Si tienes alguna condición médica, consulta con un médico antes de utilizar la tabla.